rozdziel deskę I połącz się z górami
Oferujemy szkolenia i wyprawy poza trasy narciarskie Pilska z lokalnymi przewodnikami i sprzętem, który nie zawiedzie!
Nasze wyprawy to nie tylko teoria, podejście i zjazd … To również w pełni przygotowany program i trening świadomego oddychania, który przyda się również podczas pieszych wędrówek, na basenie, w trakcie treningu biegowego czy jako środek do zrzucenia z siebie nagromadzonego stresu.
Jedna wyprawa i pięć technik, które staną się boostem do każdej kolejnej samodzielnej wędrówki i boostem do kontaktu z sobą!
To unikalna oferta, dostępny tylko u nas!
DLA OSÓB, KTÓRE:
- potrafią jeździć, ale mają dość wyznaczonych tras
- chcą nauczyć się obsługiwać specjalistyczny sprzęt
- chcą poznać przydatne techniki świadomego oddechu
- potrafią w SPLITA i lubią ciekawe towarzystwo
split - intro
Przeznaczone dla początkujących! Szkolenie podstawowe, odbywa się na trasach ON Pilsko, gdzie korzystamy z infrastruktury przygotowanych tras.
Celem szkolenia jest przekazanie niezbędnych umiejętności technicznych oraz odpowiedniej wiedzy, aby umożliwić uczestnikom bezpieczne poruszanie się po zróżnicowanym terenie górskim.
PROGRAM - SPLIT INTRO
a. Omówienie sprzętu, czyli co jest co i jak działa (deska, wiązania, buty, foki, kijki).
b. Bezpieczne planowanie trasy: Nauka analizy warunków śniegowych, terenu górskiego i przewidywania zagrożeń.
c. Bezpieczne praktyki w terenie: Zasady bezpiecznego poruszania się po stokach, unikanie zagrożeń, komunikacja w grupie.
a. Wprowadzenie i nauka specyficznych ruchów i technik związanych z pokonywaniem różnych rodzajów terenu.
b. Szkolenie zdejmowania i zakładania fok.
c. Zjazdy w różnych warunkach śniegowych: wprowadzenie do techniki zjazdów w świeżym puchu, na twardym śniegu, oraz w zmiennej rzeźbie terenu. W przypadku kursy INTRO, ćwiczenia odbywają się na przygotowanej trasie.
a. Podstawy podejścia na splitboardzie: ćwiczenia mające na celu doskonalenie techniki wspinaczki z zastosowaniem sprzętu.
b. Zjazdy w kontrolowany sposób: doskonalenie umiejętności zjazdów, hamowania, skrętów, oraz radzenia sobie w trudniejszych warunkach.
a. Omówienie 3-5 technik świadomego oddechu: ćwiczenia mają na celu ułatwienie podejścia ze sprzętem, doprowadzenia organizmu do szybszej regeneracji w czasie odpoczynku i lepszego skorzystania z wyprawy przez uczestnika.
b. Wybrane techniki oddechowe praktykujemy w czasie wyjścia oraz odpoczynku, na odpowiednich odcinkach i wysokościach.
Po ukończeniu szkolenia, uczestnicy powinni być zdolni do samodzielnego planowania tras, oceny warunków śniegowych, bezpiecznego poruszania się w górach, a także reagowania w sytuacjach awaryjnych. Ostatecznym celem jest stworzenie solidnej podstawy, która pozwoli cieszyć się każdą wyprawą w bezpieczny i odpowiedzialny sposób.
DODATKOWE INFO
- szkolenie teoretyczne i praktyczne (wyjście + zjazd)
- szkolenie świadomego oddechu (3-5 technik)
- opiekę instruktora sportu na czas trwania wyprawy
- radio krótkiego zasięgu
- pakiet pamiątkowych fotek (10-15 zdj. / osobę)
- ubezpieczenia od NNW i sportów podwyższonego ryzyka
- sprzętu do nauki (deski split, kijków i butów)
Szkolenie rozpoczyna się w wypożyczalni BJORN 2 SKI
Jeżeli poza szkoleniem, wypożyczasz sprzęt, warto pojawić się około 30 minut wcześniej w celu dobrania odpowiedniego sprzętu. Szkolenie odbywa się na stokach Pilska. Linię podejścia dobieramy w zależności od panujących warunków śniegowych. Zjazd odbywa się przygotowaną trasą narciarską.
- PLECAK – ważne żeby miał około 20-30 litrów.
- RĘKAWICZKI – najlepiej dwie pary, cienkie linery na podejście i grubsze, ocieplone z membraną na zjazd.
- KURTKA – niekoniecznie gore-tex, ale ważne, żeby kurtka nie była ocieplona, a raczej jedynie membranowa. Dzięki temu, możemy ubrać się na cebulkę i rozebrać lub ubrać kolejne warstwy.
- KURTKA PUCHOWA – przydatna gdy zawieje (puchowa lub z wypełnieniem syntetycznym).
- BIELIZNA TERMOAKTYWNA – często pomijana, a to ważny element w ubiorze na cebulę.
- KASK – na naszych szkoleniach wymagamy posiadania kasku, szczególnie podczas zjazdu. Nie musi to być kask skialpinistyczny z certyfikacją wspinaczkową. Zwykły narciarski wystarczy.
- GOGLE – ważny element dopełniający ochronę głowy.
Jeśli nie posiadasz własnego sprzętu to wynajmij go u naszego partnera w wypożyczalni BJORN 2 SKI
- komplet na dzień/dwa – 160 zł
- komplet na 3-4 dni – 150 zł
- komplet powyżej 4 dni – 140 zł
SPLIT INTRO - INDYWIDUALNE
-
cena nie zawiera wypożyczenia sprzętu
czas trwania ( 1h )
szkolenie odbywa się na stoku Solisko w Korbielowie
SPLIT INTRO - W GRUPIE
-
cena nie zawiera wypożyczenia sprzętu
czas trwania ( 2h )
do 9 osób w grupie
szkolenie odbywa się na stoku Solisko w Korbielowie
split-TRIP
Celem szkolenia jest doskonalenie umiejętności snowboardowych w warunkach poza trasą oraz rozwijanie zdolności do efektywnej, bezpiecznej i przyjemnej jazdy w terenie. Podczas szkolenia zjazd odbywa się poza trasą, więc dedykowane jest przejście szkolenia FREERIDE.
PROGRAM - SPLIT TRIP
a. Zapoznanie uczestników ze sprzętem nastawionym na freeride, wiązania, foki, kije, a także dodatkowe akcesoria do jazdy poza trasą.
b. Dobór sprzętu do warunków: Nauka, jak dopasować sprzęt do różnych warunków śniegowych i terenowych.
a. Doskonalenie techniki podejścia na splicie, zarówno na stromych stokach, jak i w trudnym terenie.
b. Jazda w głębokim puchu: Ćwiczenia mające na celu poprawę umiejętności jazdy w głębokim śniegu, w tym techniki obciążenia i skrętów.
c. Zjazdy w terenie freeride: Rozwijanie umiejętności zjazdów w trudnym terenie, skoków, oraz radzenia sobie z nieregularnymi warunkami śniegowymi.
a. Analiza warunków śniegowych: szkolenie w zakresie oceny warunków śniegowych, ze szczególnym uwzględnieniem zagrożeń lawinowych.
b. Czytanie terenu: Nauka identyfikacji potencjalnie niebezpiecznych obszarów, oraz szukanie bezpiecznych tras zjazdowych.
a. Techniki zjazdów w trudnym terenie: Szkolenie w technikach zjazdów w warunkach freeride, skoków i dynamicznej jazdy.
b. Sesje zjazdowe w trudnych warunkach: Praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy i umiejętności w trudnych warunkach śniegowych.
c. Sesje podejść w zaawansowanym terenie: Doskonalenie technik podejścia na stokach o większym nachyleniu i zmiennej topografii.
a. Omówienie 3-5 technik świadomego oddechu: ćwiczenia mają na celu ułatwienie podejścia ze sprzętem, doprowadzenia organizmu do szybszej regeneracji w czasie odpoczynku i lepszego skorzystania z wyprawy przez uczestnika.
b. Wybrane techniki oddechowe praktykujemy w czasie wyjścia oraz odpoczynku, na odpowiednich odcinkach i wysokościach.
Po ukończeniu szkolenia, uczestnicy powinni być zdolni do samodzielnej oceny terenu, planowania tras wypraw, zjazdów freeride, a także reagowania w sytuacjach awaryjnych. Szkolenie ma na celu zapoznanie się z zaawansowanymi umiejętnościami, które pozwalają cieszyć się pełną swobodą, jednocześnie zachowując odpowiednie zasady bezpieczeństwa.
DODATKOWE INFO
- szkolenie teoretyczne i praktyczne (wyjście + zjazd)
- szkolenie świadomego oddechu (3-5 technik)
- opiekę instruktora sportu na czas trwania wyprawy
- radio krótkiego zasięgu
- pakiet pamiątkowych fotek (10-15 zdj. / osobę)
- ubezpieczenia od NNW i sportów podwyższonego ryzyka
- sprzętu do nauki (deski split, kijków i butów)
Szkolenie rozpoczyna się w wypożyczalni BJORN 2 SKI
Jeżeli poza szkoleniem, wypożyczasz sprzęt, warto pojawić się około 30 minut wcześniej w celu dobrania odpowiedniego sprzętu. Szkolenie odbywa się na stokach Pilska. Linię podejścia dobieramy w zależności od panujących warunków śniegowych. Zjazd odbywa się przygotowaną trasą narciarską.
- PLECAK – ważne żeby miał około 20-30 litrów.
- RĘKAWICZKI – najlepiej dwie pary, cienkie linery na podejście i grubsze, ocieplone z membraną na zjazd.
- KURTKA – niekoniecznie gore-tex, ale ważne, żeby kurtka nie była ocieplona, a raczej jedynie membranowa. Dzięki temu, możemy ubrać się na cebulkę i rozebrać lub ubrać kolejne warstwy.
- KURTKA PUCHOWA – przydatna gdy zawieje (puchowa lub z wypełnieniem syntetycznym).
- BIELIZNA TERMOAKTYWNA – często pomijana, a to ważny element w ubiorze na cebulę.
- KASK – na naszych szkoleniach wymagamy posiadania kasku, szczególnie podczas zjazdu. Nie musi to być kask skialpinistyczny z certyfikacją wspinaczkową. Zwykły narciarski wystarczy.
- GOGLE – ważny element dopełniający ochronę głowy.
Jeśli nie posiadasz własnego sprzętu to wynajmij go u naszego partnera w wypożyczalni BJORN 2 SKI
- komplet na dzień/dwa – 160 zł
- komplet na 3-4 dni – 150 zł
- komplet powyżej 4 dni – 140 zł
SPLIT TRIP
-
cena nie zawiera wypożyczenia sprzętu
czas trwania - 4h
od 3-6 osób w grupie